Je stem laten gelden bij jongerencoach Ellen van GelreWerkt!

Ellen van Dam, consulent en jongerencoach laat zich niet leiden door corona op het gebied van ‘haar’ jongeren: ‘In principe is de afspraak om zoveel mogelijk telefonisch te regelen met kandidaten van GelreWerkt! in deze tijd conform de geldende richtlijnen. Maar jongeren, en ik ook, hebben behoefte aan persoonlijk contact. Met de IJssel in de achtertuin is wandelcoaching een uitgelezen manier om jongeren op gepaste afstand te ontmoeten en te begeleiden. Houding en mimiek zeggen vaak meer dan 1.000 woorden.’

‘De jongeren die we bij GelreWerkt! begeleiden hebben moeite om hun eigen pad en identiteit te (her-)vinden. Ze staan vaak op standje overleven en hebben last van faalangst en andere klachtenbeelden. Ondanks veel pogingen om verandering aan te brengen, lopen pogingen om een nieuwe toekomst op te bouwen toch spaak. De verleiding om een uitweg te zoeken in verslavende middelen of zelfisolatie liggen dan op de loer. Dan wordt er een beroep gedaan op de geestelijke gezondheidszorg om deze jongeren verder te helpen.’

Wandelcoaching_collageZelfvertrouwen
Naast psychische hulpverlening is gebleken dat juist begeleiding in de praktijk zeer effectief is. Het letterlijk en figuurlijk naast een jongere lopen en daar waar nodig handvatten bieden om gedragspatronen te veranderen. De succesvolle muizenstapjes dienen als vangnet voor als het een keer tegenzit. Ze leren relativeren, doorzetten, trots zijn en nemen steeds meer verantwoordelijkheid voor hun gedrag en eventuele gevolgen hiervan. Dit zorgt er geleidelijk voor dat zelfvertrouwen wordt herwonnen.

Natuur dichtbij
Begeleiding is altijd maatwerk. ‘Mensen zijn immers authentiek en we hebben allemaal een uniek karakter, heden én verleden. Wandelcoaching is een uitgelezen manier om jongeren te ontmoeten en te begeleiden. We gaan dan dieper in op wat de jongere belemmert in het zetten van stappen en natuurlijk
worden de successen ook uitvoerig besproken.’

Schreeuw van de leeuw(-in)
Wanneer een jongere teruggetrokken leeft en het moeilijk vindt om een om zijn/haar plek in te nemen of stem niet durft te laten horen, oefenen we het gebruik van die stem. Door steeds harder te praten, zingen of schreeuwen. De anonimiteit van de natuur zorgt ervoor dat de rem er wél af kan en ervaart de jongere hoe zijn/haar stem klinkt als het volumeniveau wordt opgeschroefd. Eventuele passanten vormen een onderdeel van de oefeningen. Er zijn immers altijd mensen die ‘iets’ van je vinden. Het is de kunst om je hierdoor niet te laten belemmeren en je eigen pad te bewandelen. Focussen dus! Aanderaan dit bericht een foto van één de plekken waar we deze oefeningen vrij kunnen aangaan.’ Heb je vragen? Neem dan contact met Ellen op via 06 - 2821 1992 of e.vandam@zutphen.nl.
Wandelcoaching_schreeuwpunt